Schwangerschafts-Blog

Sieben Tipps, wie Sie Ihre Schwangerschaft besser bewältigen

von Hebamme Magdalena gepostet in Schwangerschaft, Ernährung, Schwangerschaftsbeschwerden, SSW 1-16

 

Viele werdende Mütter klagen über diverse Schwangerschaftsbeschwerden. Einige dieser lästigen Symptome zeigen sich schon in der Frühschwangerschaft und sind nach dem ersten Trimester wieder verschwunden. Andere machen sich erst mit dem größeren Babybauch bemerkbar. Obwohl die Beschwerden normalerweise harmlos sind, können sie den betroffenen Frauen schwer zu schaffen machen.

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Trinken in der Schwangerschaft: Worauf Sie achten sollten

von Hebamme Magdalena gepostet in Schwangerschaft, Ernährung, SSW 1-16

 

Sind Sie schwanger, benötigt Ihr Körper noch mehr Flüssigkeit als sonst. Trinken Sie daher täglich wenigstens zweieinhalb Liter zu und zwischen den Mahlzeiten. Achten Sie bitte außerdem darauf, welche Getränke Sie zu sich nehmen. Denn einige von ihnen können die Gesundheit Ihres ungeborenen Kindes schädigen.

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Woher die seltsamen Gelüste während der Schwangerschaft kommen

von Hebamme Magdalena gepostet in Schwangerschaft, Ernährung, SSW 1-16

 

Frauen, die schwanger sind, wundern sich oft, warum sie aus heiterem Himmel Appetit auf bestimmte Lebensmittel haben. Dazu gehören Speisen, die sie zuvor nur selten gegessen haben, aber auch so merkwürdige Kombinationen wie Vanilleeis mit sauren Gurken. Leiden Sie ebenfalls seit Kurzem an derart absonderlichen Vorlieben, fragen Sie sich bestimmt, woher diese kommen.

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Wie Sie sich während der Schwangerschaft richtig ernähren

von Hebamme Magdalena gepostet in Schwangerschaft, Ernährung, SSW 1-16

 

 

Schwangeren Frauen gehen viele Fragen durch den Kopf, weil ihnen das Wohl ihres ungeborenen Kindes am Herzen liegt. Sie fragen sich, wie sie sich und ihr Baby am gesündesten ernähren und was dem Ungeborenen schaden könnte. Und ob es nicht besser wäre, sich vegetarisch zu ernähren. Von uns erhalten Sie Antwort auf Ihre wichtigsten Fragen.

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So füttern Sie Ihr Baby richtig

von Hebamme Magdalena gepostet in Schwangerschaft, Ernährung, SSW 17-28

 

Geben Sie Ihrem Baby nicht mehr die Brust, benötigen Sie geeignetes Equipment, um es mit abgepumpter Muttermilch oder Anfangsnahrung aus dem Fläschchen zu füttern. Welche Fläschchen, Sauger und Spülmittel geeignet sind, erfahren Sie hier.

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Wie Sie Ihr Baby am besten ernähren

von Hebamme Magdalena gepostet in Schwangerschaft, Ernährung, SSW 29-40

 

Im Normalfall reicht es für eine gesunde Ernährung des Neugeborenen aus, wenn ihm seine Mutter die Brust gibt. Nur wenige Babys müssen in der ersten Zeit nach der Entbindung zugefüttert werden.

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